anxietatea Tag

Anxietatea este o reacție firească la stres, însă atunci când devine copleșitoare, poate afecta grav calitatea vieții. Cum știi când este momentul să ceri sprijinul unui psihoterapeut? Iată

Anxietatea este adesea percepută ca un inamic al stării noastre de bine, o forță care ne sabotează echilibrul emoțional și ne împiedică să ne trăim viața la capacitate